Mixed martial arts (gemischte Kampfkünste, MMA) ist eine Form der Selbstverteidigung. Die Kämpfer bedienen sich sowohl der Schlag- und Tritttechniken des Boxens, Kickboxens sowie des Muay Thai als auch der Bodenkampftechniken des Brazilian Jiu-Jitsu, Ringens und Judo. Aber auch Techniken aus anderen Kampfkünsten werden benutzt. Ein guter MMA-Kämpfer verfügt sowohl über gute Kampftechniken im Stehen, als auch über solide Kenntnisse im Bodenkampf. BJJ ist ein wichtiger Bestandteil im Training eines MMA-Kämpfers. |
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Team Zürich Brazilian Jiu-Jitsu
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